Trabajando desde casa — blog

Cuarentena y autocuidado (Parte III)

Publicado por Bnatural Mexico en

Cuarentena y autocuidado (Parte III)

Ejercicio en casa   Definitivamente este es uno de los peores momentos para las personas que realizan ejercicio ya que la mayoría de los gimnasios se encuentran cerrados por la pandemia de COVID-19. No todo está perdido, aunque sea un poco más limitado, realizar ejercicio en casa es una muy buena opción. En internet podemos encontrar muchísimos sitios que nos ofrecen rutinas de ejercicio en casa, a continuación, te dejamos nuestras recomendaciones: Aplicaciones de celular No importa si quieres bajar de peso, relajarte, tonificar o simplemente buscar una nueva forma de realizar ejercicio, las aplicaciones móviles es una de las...

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