Nutrición

Es normal recurrir a la gran variedad de productos para cuidar nuestra piel, pero gran parte de su cuidado debe venir desde adentro, y esto se logra, principalmente, con una buena alimentación. ¡Sigue leyendo para conocer cómo puedes cuidar tu piel por dentro y por fuera!   Si existe una palabra que nos ocasione gran temor, definitivamente esa es: envejecimiento. De cierta forma, todos hacemos algo para tratar de retrasar los efectos del envejecimiento todo lo posible; en específico, y más frecuentemente, en el cuidado de la piel. Esta es la razón principal por la cual se recurre a cremas,...